Epictetus

Es muy importante tener claro las metas que uno se propone, en el inicio de año es aún mayor ya que representa una oportunidad de iniciar, y hacer las cosas bien. Cabe destacar que muchas personas comenzamos con mucho entusiasmo, pero conforme avanza el año, estas metas son abandonadas, algunas de las recomendaciones para evitar que esto ocurra son:

Iniciar por escribir esas metas de una forma sencilla, es decir si tenemos una meta grande, pues iniciar con el propósito de hacer algo pequeño que sumado día a día logre la meta mayor.

Es importante además que esas acciones se vayan convirtiendo en hábitos

No decirle a todos nuestros propósitos, ya que muchas de las ocasiones nos harán cambiar de opinión.

No permitirnos darnos excusas para no cumplir el propósito del día a día, asi no fallaremos.

Hacer las cosas por nosotros mismos, es decir no esperar que los demás nos aprueben nuestras acciones.

Darnos pequeños estímulos, si al lograr una meta o un paso importante para lograrlas, premiarnos para mantenernos interesados, por muy pequeños que sean las recompensas.

Revisar como en una especie de agenda las actividades por día, para lograr sea más productivo.

No permitirnos darnos por vencidos, luchar hasta conseguir el objetivo.

Mantenernos en constante cambio, para evolucionar, no estancarnos.

Todas estas recomendaciones nos ayudaran a cumplir lo que nos propusimos, nos hará sentir fuertes y felices, ya que al hacerlo nos habremos vencido a nosotros mismos.

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